ここ一月ばかり断続的な腰の痛みに弱っている。
ぎっくり腰とも違う。
動けないわけではないが（ぎっくりの時は寝てるだけになる）痛い。
それもかなり痛い。
どうも体型から直さなくちゃだめみたい。
それがここ一両日痛みが引いていた。
良くなってきたのかなと思っているところでミチエ〜ルに誘われ夜プールに。
遅かったので人も少ない。
なかで歩いたり平泳ぎしたりなかなか気持ち良く小一時間
最後ジェット流のところに腰をあてて・・・とこれが良くなかったみたい。
これで俄然痛くなった・・・もと通りである。
9月になり撮影がボツボツ入ってきた。
ツライ。
